Moin, ich bin Karsten.
Kein Coach. Kein perfekter Mensch. Einfach ich.
Ich bin Vater von drei Söhnen, Autor und Herzensmensch aus Rendsburg am Nord-Ostsee-Kanal. Vor allem bin ich jemand, der aus dem eigenen Leben weiß, wie wertvoll ein Mensch ist, den man anrufen kann – wenn das Leben leicht ist und erst recht, wenn es schwer wird.

Warum diese Seite?
Weil echte Nähe nicht selbstverständlich ist.
„Freundschaft ist nichts, was man besitzt. Freundschaft ist etwas, das man lebt.“
Karsten DukalskisFreundschaften haben mich über viele Jahre getragen. Manche bestehen seit Jahrzehnten. Andere haben sich verändert, sind leiser geworden oder ganz verschwunden. Ich kenne die schönen, leichten Momente – und ebenso Trennung, Verlust, Zweifel und das Gefühl, einen Menschen zu vermissen.
Genau daraus ist Freundschaften fürs Leben entstanden. Nicht aus einem Lehrbuch und nicht aus einem Therapiezimmer. Sondern aus gelebtem Leben, langen Gesprächen, ehrlichen Fehlern und der Erfahrung, dass oft schon ein kleiner erster Schritt wieder Nähe möglich macht.
Ich möchte Menschen ermutigen, Freundschaften nicht einfach als selbstverständlich hinzunehmen. Manchmal braucht es nur eine Nachricht. Manchmal ein ehrliches Gespräch. Und manchmal auch den Mut zu erkennen, dass eine Verbindung nicht mehr von beiden Seiten getragen wird.
Was du hier erwarten kannst
Ehrliche Impulse. Ohne künstliche Coach-Sprache.
Keine Wunderformeln und keine perfekten Antworten – dafür persönliche Erfahrungen, klare Gedanken und machbare Schritte.
Was sonst noch zu mir gehört
Familie, Freunde, Tischtennis – und echte Coca-Cola.
Meine drei Söhne, meine Freunde und die Menschen, die mich über viele Jahre begleiten, gehören fest zu meinem Leben. Tischtennis begleitet mich ebenfalls schon sehr lange – und wird hier bald noch seinen eigenen Platz bekommen.
Und ja: Wer mich kennt, kennt auch meine Liebe zur echten Coca-Cola. Kein Abklatsch. Kein Ersatz. Für mich ist sie mit einem Augenzwinkern mein „Lebenselexier“ – genauso unverkennbar ein Teil von mir wie mein Humor.
Diese Seite soll deshalb nicht glattgebügelt wirken. Sie soll sich nach mir anfühlen: ehrlich, direkt, manchmal nachdenklich und zwischendurch ganz bewusst ein bisschen albern.
Ein kleiner erster Schritt
Vielleicht beginnt echte Verbindung genau heute.
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